Bringe dein Training auf das nächste Level und sprenge deine Grenzen! Powere dich richtig aus und verdiene dir deinen Muskelkater....
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€ 99,-
Willkommen bei Women’s Workout
Du möchtest fit werden oder du möchtest abnehmen ?
Dann bietet dir Women’s Workout Frechen die besten Voraussetzungen!
Wir helfen dir auf deinem Weg zu deinem Ziel.
Unser Training ist ein ebenso zeitsparendes wie auch wirksames Ganzkörpertraining.
Schon 2-3 Mal die Woche jeweils 30 Minuten reichen aus um effektiv zu trainieren.
Deine persönliche Trainerin begleitet und unterstützt dich bei jedem Training.
Wenn du willst, ergänzen wir dein Training mit unserem Ernährungsprogramm.
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Training
30-minütiges Trainingsprogramm. Wir wollen deine Zeit nicht verschwenden.
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Betreuung
Deine Trainerin unterstützt dich bei jeder Trainingseinheit mit einer persönlichen Betreuung.
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Ernährung
Ein guter Ernährungsplan hilft dir dein Wunschgewicht zu erreichen und zu halten.
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Muskeln
Ein passendes Muskeltraining verbessert deine Haltung und bringt deinen Körper in Form.
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Ausdauer
Ganz gezieltes Ausdauertraining ist die Basis und stärkt dein Herz-Kreislauf-System.
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Check-Ups
So bleibst du regelmäßig auf Zielkurs, denn deine Ziele haben wir immer im Fokus.
Der Anfang ist die Hälfte des Weges! Jetzt Probetraining buchen
Unsere Specials
Ernährungsinformation
Der Ernährungsinformationsabend findet einmal im Monat statt. Dabei erfährst du alles zu unserem Ernährungsprogramm. Möchtest du etwas an deinen Essgewohnheiten...
Präventionskurs*
Mo. & Mi. um 9 Uhr & 19 Uhr
Latin-Zirkel
Du bewegst dich gerne zur lateinamerikanischen Musik und schwingst die Hüfte? Du liebst die Kursatmosphäre beim Training? Dann ist unser...
