Von einem straffen und glatten Körper träumen alle Frauen. Die Werbeindustrie macht sich das zu Nutze und so fallen wir immer wieder auf die Versprechen diverser hautstraffender Cremes herein. Dabei finden wir das beste Straffungsmittel in uns selbst, nämlich unsere Muskulatur. Sie ist es, die unseren Körper formt und überschüssiges Fett verstoffwechselt. Hierfür müssen wir sie aber trainieren. Das Women’s Workout Training ist in idealer Weise darauf ausgelegt, deine Muskeln zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel anzukurbeln. Dadurch wird dein Bindegewebe gestärkt und deine Haut gestrafft.

Also, um dein Hautbild zu verbessern und deine Haut zu straffen, solltest du Muskulatur aufbauen und Fett abbauen. Bei uns geschieht das auf die sanfte Art. 2-3 Mal die Woche 30 Minuten reichen schon aus um die Muskulatur zu stärken und deinen Fettstoffwechsel anzukurbeln.

Regelmäßige Bewegung kombiniert mit einer ausgewogenen Ernährung hat einen verjüngenden Effekt auf deinen Körper. Ein aktiver und gesundheitsbewusster Lebensstil zahlt sich also aus. Achte besonders auf ausreichend Flüssigkeit, denn damit kannst du deine Haut jugendlich halten. Trinke viel Wasser!

Das Women’s Workout Training hat in dieser Hinsicht noch einen tollen Nebeneffekt für dich. Durch das Training reduzierst du Stresshormone in deinem Körper und Stress lässt uns nachweislich schneller altern. Gleichzeitig werden durch das Training Wachstumshormone ausgeschüttet, die dafür sorgen, dass deine Haut straffer und elastischer wird.

Eine gesunde und straffe Haut lässt dich strahlen, dein Selbstwertgefühl steigt und du fühlst dich rundum wohl in deiner Haut.